Rehabilitering

Det är nästan exakt ett år sedan jag kom i kontakt med PT-Center för första gången. Detta skulle givetvis skrivits tidigare än så, men som elitidrottare har man alltid många bollar i luften, både på och utanför planen i mitt fall som fotbollsspelare. Det var för att just hitta lösningar och skapa bästa förutsättningar till att bli så bra jag bara kan... Läs mer

Det är nästan exakt ett år sedan jag kom i kontakt med PT-Center för första gången. Detta skulle givetvis skrivits tidigare än så, men som elitidrottare har man alltid många bollar i luften, både på och utanför planen i mitt fall som fotbollsspelare. Det var för att just hitta lösningar och skapa bästa förutsättningar till att bli så bra jag bara kan bli, (bättre än alla andra alltså) som jag kom i kontakt med PT-Center via rekommendationer.

På deras hemsida kunde jag läsa om meriter och kunskaper som gav mig en trygghet och känsla av att de kunde hjälpa mig, både vad gäller träning och kost för att optimera mina resultat. Så mycket tid jag lägger dagligen på träning och fokusering mot absoluta toppen är varenda liten detalj till att kunna göra någonting bättre eller få ut det där lilla extra så otroligt viktig.

Kontakten och träningen med tränarna på PT-Center gav mig denna möjlighet. Hårt jobb från första stund, nya kunskaper och lärdomar, både om träning men också om mig själv, har gjort att jag idag är en bättre och klokare fotbollsspelare.

Fortfarande på väg mot toppen och tacksam för all hjälp PT-Center gett mig på vägen!

/Petronella Ekroth

Jag har varit kund på PT-Center i över 2 år och jag känner mig piggare, starkare och mer vältränad än någonsin trots att jag fyller 95 snart. Vi startar varje besök med 30 minuters massage och går sedan ut i gymmet där min Naprapat & PT kör personlig träning med mig i 30 minuter.

/Erik Rude

Sala Silverstaden IBK valde att anlita PT-Center som ansvarig för lagets satsning i elitserien 2012. Efter första mätningen fick laget själva välja om de vill ha ett personligt kostscheman eller bara ha det som hela laget fått som riktlinje.

Det märktes snabbt att alla tog åt sig av vad vi fick lära oss på första träffen med teamet på PT-Center... Läs mer

Sala Silverstaden IBK valde att anlita PT-Center som ansvarig för lagets satsning i elitserien 2012. Efter första mätningen fick laget själva välja om de vill ha ett personligt kostscheman eller bara ha det som hela laget fått som riktlinje.

Det märktes snabbt att alla tog åt sig av vad vi fick lära oss på första träffen med teamet på PT-Center. Alla hade inte stenkoll på vad som var bra att få i sig för att orka träna så pass mycket som vi gör, både före och efter träning och match. Vi började äta tillsammans innan matcher på en restaurang som följde dietistens kostråd och började ha smågodis i pauserna för att få snabb energi när det behövdes. Jag tycker det både började synas på mångas kroppar att de blev starkare och även orken på matcher och träningar blev en annan.

Efter andra mätningen hade laget gått ner 55,9 i fettvikt,

Alla är nöjda över all tips och hjälp vi fått av dietisten på PT-Center. Även fast alla inte bytt ut sin kost helt så har vi fått en annan bild av mat och vad det ger oss. Har vi undrat något är det bara att mejla så har vi fått hjälp. Efter andra mätningen tror jag dessutom många fick ännu en liten kick av att lite ändringar till det bättre kan göra stora skillnader på dig själv, både psykiskt och fysiskt.

Vi är enormt nöjda och tacksam för den hjälp vi fick från PT-Center.

/Sala Silverstaden IBK